安心してください、人間の体は「治る」ようにできています。

腰痛でお悩みの方へ

 安心してください、人間の体は「治る」ようにできています。

腰痛は病気ではなく「症状」です。

病院にいけば、ヘルニア、脊柱管狭窄症、脊椎すべり症

など症状名を告げられます。

 

病気だと思い込んでしまいます。

わたしは「腰痛」という病気になったと勘違いしてしまうのです。

 

健常者の中にもかなりヘルニアがみられます。

 

腰痛のない健康な人の76%に椎間板ヘルニアが発見され、

椎間板の変性やヘルニアがあるからといって

必ず痛みが生じる訳ではないということです。

 

ヘルニアや脊柱管狭窄症などが痛みの原因だと思っている限り

腰痛の苦しみから逃れることはできません。

 

また、ヘルニアは自然治癒することもありますが、

長い時間がかかりすべてが自然治癒するともかぎりません。

 

手術などで取り除くこともできますが、

同じ生活習慣を続けていれば再発する確率がたかくなります。

 

腰痛でお悩みならヘルニアを治すのではなく、

痛みのない体にすれば悩みは解決します。

 

腰痛で悩んでいた時期もある私も

多分76%にあてはまる椎間板ヘルニアがあると思います。

 

腰痛の原因は姿勢の悪さ、同一作業、筋力不足、

事故、けがなどが考えられますが、ストレスも大きな要因になります。

 

今現在私自身すべてがあてはまる生活をしていて

腰の痛みを感じることもありますが、重篤な症状にはなりません。

 

それは痛みの原因を知っているからです。

 

腰痛を「治す」には本当の痛みの原因を知ることから始まります。