【健康オタクは早死に】(>_<)するそうです。

飲み過ぎは論外としても、健康ばかり気にするのは体によくない


“健康オタク”は早死?

 中高年は体を動かそう


私は、健康オタクです(^^)/

...

私の仕事は、

みなさまが健康で快適に生活できるように手助けすることです(^^)/

 

 

短期間に15kgの減量をしました(^-^;)

 

 

生活習慣病、(メタボなど)は、

痩せる事で殆んど病気になる危険性が半減します。

 

 

私の場合仕事ですから、我慢もできるし、

ストレスなども感じません。

 

 

普通の方が、無理なダイエットなどで、

ガマンにガマンを重ねた場合は、

逆に健康に良くないと言う事は簡単に想像がつきます。

 

 

 

だから、気楽に神経質にならなくて良い「健康法」を教えています。(^^)/