さがみはら整体院

相模原市南区古淵2-16-15マスカットビル403号室

営業時間:午前10時~20時  定休日:水曜日 完全予約制 

TEL:042-756-6068  

メールアドレス:seitai_sagami@yahoo.co.jp 

スマホ、パソコンの使い過ぎで、肩こり、頭痛がひどい人。

 

通常料金8,000円⇒初回1980円

 

【筋膜リリース】

腰痛の原因を特定して、症状の出ている部位に限らず、「筋膜」の繋がりを調整して症状を軽くします。

骨の歪みを整え髄液の流れを良くすることで症状の原因を解消します


頭痛、肩こり、首が痛くて本当につらい!

スマホ首とはスマートフォンやPCが原因で起こる首や肩の痛みやしびれが起こった状態のこと、「ストレートネック」といわれる症状の1つです。

腰痛や肩こり又は、パソコン操作での頭痛・首の痛み・その他の症状などで悩んでいる方へ

  

スマホやパソコンなどを長時間同じ姿勢で見続ければ、首の痛みや眼精疲労、肩こりが起こりやすくなります。頭の重さは4.5~5.5キログラムあります。

 

姿勢が正しければ首や肩への負担はかからないものの、猫背で姿勢が悪いと、頭の重さを支えきらずに首や肩がこってしまい、疲れやめまい、不眠などの原因にもなります。


ねこ背、ストレートネック

多くの日本人が発症していると言われている「スマホ首」

首や肩のこり、頭痛やめまい、耳鳴り、手のしびれなど、

さまざまな不調を引き起こすおそれがあります。

 正常な人の首の前湾角度は30度から40度

頸椎の前湾が30度以下の首の状態がストレートネックで、首がまっすぐな状態なだけで、病名ではありません。

 

慢性的な 頭痛や・肩こり、首の痛みの多くの人はこの角度が少なく、正常よりも首がまっすぐでアーチがありません。 病院などでもこれといった治療があるわけではなく、硬くなった筋肉をストレッチする目的で牽引などが行われます。

 

姿勢の悪さ、猫背もストレートネックの原因になります。

長時間のパソコン作業やスマホ操作などが、もっとも代表的な原因です。

慢性的なうつむき姿勢で首のカーブが失われ、ストレートネックになります。 

 


相模原市南区古淵2-16-15マスカットビル403号室

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お問合せご予約は TEL:042-756-6068  


 

さがみはら整体院

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